Sanftes Pilates für Fortgeschrittene

Beschreibung

Diese Einheit ist für dich, wenn du: * bereits Pilates - Erfahrung hast * deine Körpermitte weiter stärken möchtest * mehr Stabilität & Körpergefühl entwickeln willst * dir bewusst Zeit für dich schenken möchtest * fließende, fordende Sequenzen liebst Ich kombiniere: Stabilität Mobilität Körperkontrolle & Präzision Sanft für dein Nervensystem - effektiv für deinen Körper. Ideal für Frauen die sich stark un beweglich fühlen möchten.